徒然日記 Part2

食事の改善や運動方法は、まず、ご相談ください

大阪府堺市にある当院は、脳卒中、心卒中の原因となる生活習慣病の早期発見と治療に力を入れております。

毎日の運動、バランスの良い食事、禁煙、お酒をひかえるといったことが、生活習慣病の予防になるという話は、皆さん、お聞きになったことがあると存じます。しかし、分かってはいても、なかなか出来ないという方が多いのです。また、自己判断で、急に食事の内容や量を大きく変えたり、激しい運動を始めたりすることは、危険を伴います。

当院では、その方に合った運動指導と、栄養士による食事のアドバイスを行っていますので、必ずご相談いただいてから、生活習慣の見直しを始めるようにしてください。

当院は、地域に密着した、専門性のあるかかりつけ医を目指しています。どうぞお気軽にご来院、ご相談ください。

さかぐちクリニック

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